Dieta alcalina per la prevenzione delle malattie. La guida definitiva per mangiare sano, combattere l'infiammazione, perdere peso e combattere le malattie croniche

Questo libro contiene i pro e i contro di questa dieta, così come il processo passo dopo passo per adottare questa dieta con successo.

Più precisamente, il libro vi insegnerà:

- Le basi della dieta alcalina, compreso cos'è, le sue basi, il concetto di pH per quanto riguarda il cibo e altro ancora

- La differenza tra rifiuti acidi e cibi acidi

- I cibi acidi che sono alcalinizzanti

- I cibi acidi che devi limitare

- I cibi alcalini che puoi gustare

- Come creare un equilibrio alcalino nel tuo corpo

- Come iniziare a seguire la dieta alcalina

- Come i rifiuti acidi causano malattie tra cui malattie cardiovascolari, malattie autoimmuni e allergie, cancro e cirrosi epatica

- Come l'acidità porta alla depressione e alla dipendenza dall'alcol

- Come trattare disturbi specifici con l'equilibrio del pH, tra cui reflusso acido, ulcere, disturbi intestinali, malattie cardiache e squilibri ormonali, oltre a prevenire l'aumento di peso in eccesso

- Come certi cibi sopprimono la funzione tiroidea; cosa evitare

- Le ricette della dieta alcalina per iniziare

...E molto di più!